Зачем сдавать анализ крови на гомоцистеин?

Как это происходит?

Гомоцистеин – результат распада аминокислоты Метионин.

Поддерживают нормальный уровень гомоцистеина витамины группы В (B6, B9, B12), которые можно сравнить с пожарными, тушащими огонь в случае пожара. Однако, если этих "пожарных" оказывается мало, то гомоцистеин начинает "поджигать" стенки наших сосудов, делая их хрупкими. Это увеличивает риск сердечных приступов и инсультов.
Кто в опасности?

- В группе риска–вегетарианцы, сталкивающиеся с недостатком витамина B12 из-за отсутствия мяса в рационе, и те, кто злоупотребляет мясными продуктами.
- Злоупотребление кофе и никотином добавляет «масла» в огонь.
- Люди с дефицитом витаминов группы В, низким уровнем гормонов щитовидной железы, или те, кто принимает лекарства, такие как метформин и КОК, тогда гомоцистеин начинает «поджигать» стенки сосудов.

Как предотвратить катастрофу?

Витамины группы В (B6, B9, B12) – наши главные союзники с нормализацией гомоцистеина.

-  B6 превращает гомоцистеин в другую аминокислоту, цистеин. Этот процесс называется метилированием, и он делает гомоцистеин безопасным для сосудов. В6 участвует в регуляции уровня гомоцистеина, предотвращая его накопление в крови.

-  В9 (фолиевая кислота) превращает гомоцистеин обратно в метионин. В9 не только снижает уровень гомоцистеина, но и способствует образованию здоровых клеток и ДНК.

-  B12 (цианкобаламин) активирует фолиевую кислоту, помогая ей в превращении гомоцистеина в метионин. Без достаточного уровня витамина B12 процесс реметилирования не может произойти, что приводит к накоплению гомоцистеина в крови".

Сверяем свой показатель гомоцистеина:

В норме он должен быть 5-7 мкмоль/л.
Вы в зоне риска, если он от 7 до 10 мкмоль/л.
Более 10 мкмоль/л – опасная зона.

Вы знаете свой уровень гомоцистеина?

Сдать анализ крови на гомоцистеин в Архангельске можно у нас в КДЦ "Лаборатория Здоровья"