8 ГОРМОНОВ ПОЛНОТЫ!

Можно годами изнурять себя диетами и часами потеть в спортзале, но результат будет незаметным. Почему одни худеют легко, а у других ничего не получается? Возможно, в этом виноваты гормоны.

КАКИЕ ГОРМОНЫ МОГУТ ПОМОГАТЬ НАМ ТОЛСТЕТЬ?

Влияние гормонов на жизнь человека отражается в скорости метаболизма, наличии аппетита, потере или наборе веса и других физиологических процессах. И первое, что нужно сделать, прежде чем заниматься «самохудением», — обратиться к эндокринологу.

Лептин - гормон насыщения и полноты
Низкий уровень гормона повышает аппетит, высокий - дает команду "Хватит есть!"

Грелин - гормон чувства голода
Частые перекусы + низкий показатель гормона = тревога и стресс. Высокий уровень гормона + отсутствие еды = снижение тревоги. Итог: зверский аппетит после диеты -это замкнутый круг. Необходим контроль гормона: 4-5 приемов, завтрак обязателен).

Эстроген и прогестерон - гормоны жиро- и водонакопления
"Активизируются" показатели чаще всего у женщин после 45 лет. Низкий эстроген - накопление жира в области живота. Низкий прогестерон - задержка жидкости.

Тестостерон - гормон обмена веществ
Высокий уровень гормона - оволосение, бесплодие, набор веса.

Инсулин - гормон расщепляющий сахар
Больше сладкого = выше уровень гормона = полнеем в боках.

Тиреоидные гормоны - гормоны расщепления жиров
Гипотиреоз (низкий) - неравномерная полнота во всех местах. Гипертиреоз (высокий) - истощение организма.

Соматотропин - гормон роста
Низкий уровень гормона - затормаживает все процессы организма.

Кортизол - гормон стресса
Высокий уровень - повышает аппетит. Не заедайте проблемы и стресс. Контролируйте уровень гормона.

В 70 % случаев причиной лишнего веса становится гормональный дисбаланс. Не ленитесь пройти обследование, прежде чем урезать рацион питания или записываться в тренажерный зал. Иногда пара лишних килограммов лучше, чем испорченное здоровье.

Сдайте анализы и посетите эндокринолога!

Записаться на прием к врачу-эндокринологу можно по тел. 44-44-84.